Cómo el Instituto HeartMath® en los últimos 30 ha descubierto la relación que tiene el  corazón y su frecuencia de variabilidad cardiaca en el bienestar y salud del ser humano y como poder acceder a ello para mejorar estados físicos, mentales y emocionales.

Qué es la resiliencia, cómo podernos ayudar a su desarrollo, y cómo impacta en cada esfera de la persona, haciéndonos más conscientes de las pérdidas de energía de cada una de ellas.

Comprender de qué forma las emociones y pensamientos influyen en la salud y cómo esto se emite muchas veces sin darnos cuenta impactando en nuestro entorno. Aprende a subir tu nivel vibratorio de manera consciente y creando coherencia en el campo electro magnético.

Técnica base de coherencia del corazón, aprender cómo esta técnica puede reducir rápidamente los sentimientos de enojo, ansiedad, agobio, pavor, dolor agudo, etc., y comúnmente es fácil de aprender y usar en la vida cotidiana.

El estado de balance es un estado altamente regenerativo que nos ayuda a fluir más fácilmente a través de los retos, y desarrolla nuestra capacidad de resiliencia. Técnica que ayuda a responder asertivamente alejándonos del drama.

Esta técnica de fácil aplicación, te permitirá entrar en en un estado fisiológico más coherente, a través de experimentar emociones renovadoras ya aprendidas.

Conocerás la importancia y cómo ayudar al sistema nervioso a regresar a su equilibrio, y por lo tanto mejorar la salud física, mental y emocional, permaneciendo en sintonía con la coherencia del corazón.

Qué es la inteligencia intuitiva y cómo poder desarrollarla desde un estado coherente.  La investigación en la electro-fisiología de la intuición demuestra que algunas veces, si un evento futuro es relevante emocionalmente, el corazón puede producir una señal que te alerta antes de que el evento suceda.

Reconocer cómo nuestras actitudes y emociones pueden afectar a otras personas, no solamente con el lenguaje corporal y tono de voz, sino a través de estos campos magnéticos, que funcionan como ondasportadoras. Esto significa que nuestra coherencia o incoherencia puede afectar a los que están a nuestro alrededor, estemos o no conscientes de ello.

Aprende como el activar y sostener coherencia entrena al sistema nervioso a una nueva norma. El sistema nervioso empieza a reconocer como familiar este estado más resiliente y eficiente energéticamente, así que se vuelve tu nuevo punto de ajuste interno: en otras palabras, se vuelve más automático.