La mayoría piensa que la tensión es mala y tenemos que deshacernos de ella, generalmente luchamos con nuestras tensiones pero no se van. En esta meditación de 5 minutos puedes probar un abordaje diferente hacia tus tensiones corporales y posiblemente experimentar una transformación e integración más armónica de esta tensión.
Meditación para incluir la tensión
Recursos Gratuitos
